En quelques sortes leurs éléments de survie en mer plus quelques éléments plaisirs. Tout est pesé et tout est prévu pour chaque jour pendant 100 jours environ prévoyant 10% de ration en plus au cas où! La course dure environ 90 jours pour les plus rapides, le gain de poids est donc précieux évidemment. Mais ils n’oublient pas quelques trucs perso,